
Что почитать? Читайте рубрику "Обзор прессы". Переодические обзоры печатной прессы. Также на сайте доступна ТВ программа на неделю

Что нового? Что поставить?
Что протестировать?
Читайте в рубрике "Обзор софта"
Самое интересное и полезное программное обеспечение под прицелом Tovuti.RU
Во время тренировок мужчины потеют лучше женщин
Категория: Здоровье | Опубликованно: 5 ноября 2010 в 16:45 | Просмотров: 1334
Женщинам необходимо заниматься интенсивнее, чтобы начать потеть, в отличие от мужчин, у которых потоотделение интенсивнее и обильнее. Об этом сообщается в новом исследовании, опубликованном в октябрьском выпуске журнала Экспериментальная физиология (Experimental Physiology).
Исследование Японских ученых из Международного Университета Осака и Университета Кобе было направлено на изучение различия в системах потоотделения между женщинами и мужчинами и их способности реагировать на увеличение интенсивности тренировок. Исследователи попросили 4 группы людей (физически подготовленные и нетренерованные женщины и мужчины) в течение 1 часа крутить педали в условиях контролируемого температурного режима с интервалами нарастающей интенсивности.
Результаты показали, что мужчины потеют лучше. Хотя тренированность способствуют процессу потоотделения у обоих полов, степень улучшения у мужчин заметно выше. К тому же, разница становится более выраженной по мере повышения интенсивности занятий. Участницы, не имевшие физической подготовки, продемонстрировали наихудшие показатели потоотделения из всех групп, и им требовалась более высокая температура тела для запуска процесса потоотделения, чем другим группам (или интенсивность). Другими словами, чтобы начать потеть, женщинам надо сильнее разогреться, чем мужчинам.
Координатор исследования Йошимитсу Инуй говорит: «Женщины, оказывается, уступают мужчинам в показателях потоотделения, когда им необходимо интенсивно потеть во время упражнений, особенно в жарких условиях».
Предыдущие исследования показали, что у мужчин потоотделение более интенсивно, чем у женщин, отчасти потому, что тестостерон, насколько известно, увеличивает количество потоотделения. Известно, что физические тренировки снижают температурный порог тела, необходимый для активации потоотделения, что повышает выносливость спортсменов. Тем не менее, в данной работе впервые были изучены гендерные различия относительно влияния физической подготовки на потоотделение во время упражнений.
Результаты данного исследования очень важны в вопросе переносимости высокой температуры и физической выносливости у людей, и объясняют то, почему мужчины и женщины по-разному справляются с перепадами температуры, включая периоды аномально высокой жары.
Инуй считает, что этот феномен можно объяснить с эволюционной точки зрения. «В целом в организме женщины меньше жидкости, чем у мужчин, и он быстрее обезвоживается», объясняет он. «Таким образом, менее обильное потоотделение у женщин может быть адаптационной стратегией, в основе которой лежит борьба за выживание в жарком климате, а высокое потоотделение мужчин, скорее всего, обусловлено их более высокой трудоспособностью и активностью».
Инуй говорит, что в будущих исследованиях необходимо более пристально взглянуть на взаимосвязь межу репродуктивными гормонами и потоотделением, а также изучить эффективность разных видов пота (пот, который испаряется и охлаждает, и тот, который стекает).
А пока Инуй советует женщинам быть более осторожными в периоды повышенных температур, но добавляет: «И женщины, и мужчины могут лучше адаптироваться, если они регулярно тренируются до наступления аномальной жары».
Источник: www.sportmedicine.ru
Другие материалы из категории "Здоровье":
- Марафонские забеги не приводят к развитию кардиологических осложнений
- Шлем и капа практически не защищают регбистов от сотрясений
- Физические упражнения увеличивают чувство сытости
- Мобильные телефоны могут вызвать нарушения в работе сердца
- Число заражений кишечной палочкой в ФРГ пошло на спад
» Сотовые телефоны
» Фотоаппараты, Видеокамеры
» Mp3 плееры, Bluetooth гарнитуры
» Gps навигаторы
» Громкая связь
» Mp3 fm модуляторы и трансмиттеры
» Карты памяти
» Usb флэшки
» Usb HDD диски
» 3G GSM Модемы
» Мультимедиа, Bluetooth usb
» Аккумуляторы, Авто зарядки
» Чехлы, Корпуса
» Запчасти для телефонов
» Украшения на телефон
» Наушники, Защитные пленки
» Усилители gsm, Медиаплееры HD
» Веб камеры, Жесткие диски HDD
» Видеокарты, Мониторы, Ноутбуки

» Нобелевскую премию по медицине вручат за б...
» Королевская семья подает иск к автору топл...
» Маррей из-за травмы может сняться с итогов...
» Воронин и Денисов - лучшие футболисты ЧР в...
» Братья Кличко станут продюсерами мюзикла "...
» Франция и Бельгия разработали план спасени...
» На Кубани автомобиль врезался в толпу гост...
» В Краснодарском крае разбился Ан-2
» Google: Wallet разворачивается довольно ме...
» В Риме вандалы напали на фонтан Треви
» Россиянка стала чемпионкой мира по прыжкам...
» ЧМ-2011: Исинбаева осталась без медали
» Моуринью схватил за ухо помощника Гвардиолы
» "Барселона" выиграла Суперкубок Испании в ...
» Смартфон HP Pre 3 поступил в продажу в Европе
» Хакеры атаковали транспортную систему Сан-...
» Дамский смартфон HTC Bliss — новые подробн...
» "Манчестер" подписал контракт с преемником...
» World of Warcraft стал условно-бесплатным
» Эстонец привез в банк 400 килограммов монет

» Астрономы нашли гигантское удаленное скопл...
» Актинидия - размножение
» Пенный принтер на IFA 2010
» Королевская семья подает иск к автору топл...
» На Кубани автомобиль врезался в толпу гост...
» Смартфон HP Pre 3 поступил в продажу в Европе
» Маррей из-за травмы может сняться с итогов...
» Черноплодная рябина - размножение
» Малина - описание сортов
» Братья Кличко станут продюсерами мюзикла "...
» Новые дешевые телефоны Nokia C2-01 и X2-01
» Лимонник - размножение
» Процессор AMD Orochi будет иметь 16 Мб кеш...
» Рябина - описание сортов
» Ирга - размножение
» C кем попытается конкурировать GeForce GTS...
» Жимолость съедобная - размножение
» У петербуржца отобрали миллион рублей "кар...
» Смородина черная - описание сортов
» Защищенный КПК Trimble Nomad 900
Комментариев пока нет, будь первым!